Mengapa Kamu Merasa Tidak Percaya Diri? Beserta Cara Mengatasinya

tidak_percaya_diri

Pengertian Tidak Percaya Diri

Salah satu masalah yang sebagian orang pasti hadapi adalah tidak percaya diri. Hal ini kadang dikaitkan dengan insecure adalah suatu keadaan dimana manusia mempunyai sebuah kemampuan atau kelebihan, akan tetapi tidak bisa ia ungkapkan disebabkan takut atau ragu apabila orang lain akan tidak suka atau akan mengkritik apa yang dia akan lakukan. Keadaan tidak percaya diri bisa karena fiski, bisa juga karena ekonomi, bahkan bisa disebabkan karena keluarga.

Penyebab Tidak Percaya Diri

Salah satu yang paling mudah dikenali mengapa seseorang bisa mengalami tidak percaya diri adalah karena kepribadiannya yang introvert. Seseorang yang introvert pasti akan membuat banyak perencanaan di kepalanya yang bertujuan supaya apa yang dia omongkan atau apa yang dia akan tunjukkan bisa bagus atau mendekati sempurna.

Penyebab kedua adalah jika seseorang mempunyai image atau background yang sebelumnya tidak pernah buruk. Jadi karena hal tersebut, membuat dia takut untuk menunjukkan kehebatannya.

Tidak Percaya Diri Karena Fisik

Tidak percaya diri dengan fisik disebabkan karena circle pertemanannya yang rata-rata mempunyai fisik bagus, menyebabkan dia malu dengan fisiknya sendiri. Bisa dari tinggi badan, berat badan, warna kulit, bentuk hidung, atau apapun itu.

Tidak Percaya Diri Karena Ekonomi

Tidak percaya diri dengan ekonomi bisa disebabkan karena dia terlalu memaksakan untuk menjaga gengsinya di depan teman atau saudaranya. Padahal ini sebenarnya tidak perlu dipikirkan, mengapa? Karena orang lain juga ga bakal ngapa-ngapain kamu kalo kamu toh keadaan ekonominya mampunya segitu.

Tidak Percaya Diri Karena Keluarga

Tidak percaya diri yang berlatar belakang keadaan keluarga biasanya disebabkan karena mungkin orang tua kita yang berpendidikan rendah, pekerjaannya yang tidak keren, atau umur mereka yang sudah sangat tua. Ini sangat tidak boleh dilakukan, karena mau bagaimanapun juga orang tua kamu selalu memberikan yang terbaik untuk kamu. Mulai menyekolahkan kamu, membiayai hidup kamu, memberi makan, menolong kamu jika sesuatu yang tidak diinginkan terjadi padamu. Kecuali jika orang tua kamu melakukan kejahatan, tapi tetap saja tidak boleh sebagai anak kamu minder. Santai dan lemaskan saja.                                                     

Cara Mengatasi Tidak Percaya Diri

Konsultasi

Konsultasi adalah cara terbaik untuk mengatasi rasa tidak percaya diri. Entah itu ke psikolog, teman, saudara, pasangan atau orang tua. Intinya konsultasikanlah masalahmu kepada orang yang terpercaya buka kepada orang yang kamu percaya. Karena orang yang kamu percaya belum tentu terpercaya.

Menghilangkan Penyebab

Cara berikutnya adalah menghilangkan penyebab yang membuatmu merasa minder. Tetapi jika itu adalah sesuatu yang sudah tidak wajar maka ini adalah tugasmu untuk membiasakannya. Contohnya jika kamu minder dengan orang tua yang sudah tua banget maka kamu harus membiasakan hal tersebut dan bersikap santai saja. Santai dan lemaskanlah.

Quotes tentang Percayadiri

1. “Keyakinan yang ada dalam tubuh, pikiran dan semangat kita, yang membuat kita terus mencari petualangan baru.”

~Oprah Winfrey

2. “Keyakinan menciptakan kenyataan.”

~William James

3. “Kepercayaan diri adalah syarat utama sebuah terobosan.”

~Samuel Johnson

4. “Tidak akan ada kegagalan bagi seseorang yang tidak pernah kehilangan kepercayaan dirinya. Dia tetaplah seorang raja.”

~Orison Swett Marden

5. “Tubuh yang indah memang bagus, tapi kepercayaan dirilah yang membuat seseorang itu menjadi seksi.”

~Vivica A. Fox

6. “Anda sama mudanya dengan kepercayaan diri anda. Sama tuanya dengan ketakutan anda. Sama mudanya dengan harapan anda. Sama tuanya dengan keputusasaan anda.”

~Samuel Ullmen

7. “Selalu jadilah dirimu sendiri. Miliki keyakinan kepada dirimu sendiri. Jangan pernah mencoba keluar mencari orang sukses, dan mencoba untuk menduplikasinya.”

~Bruce Lee

8. “Percayalah pada diri sendiri! Percayalah pada kemampuanmu! Tanpa keyakinan dan kekuatan untuk percaya pada diri sendiri, Kamu tidak bisa sukses atau bahagia.”

~Norman Vincent Peale

9. “Rendahnya kepercayaan diri bukanlah kondisi hidup. Kepercayaan diri bisa dipelajari, dilatih, dan dikuasai–seperti halnya skill lainnya. Begitu kamu menguasainya, segala sesuatu dalam hidupmu akan menjadi lebih baik.”

~Barrie Davenport

10. “Jadilah pembelajar seumur hidupmu. Semakin banyak kamu belajar, semakin banyak yang kamu dapatkan dan semakin kamu percaya diri.”

~Brian Tracy